Jadłospis
Jadłospis 02.09-06.09.2024
| DNI TYGODNIA |
ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 02.09 poniedziałek |
Płatki jaglane na mleku 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, twaróg ze szczypiorkiem 30g, ogórek zielony 40g |
Makaron muszelka z mięsem drobiowym i sosem pomidorowo-bazyliowym 190g |
Zupa brokułowa 200ml | Sok owocowy, biszkopt |
| 03.09 wtorek |
Zacierka na mleku 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, jajecznica na parze ze szczypiorkiem i pomidorami 100g |
Kasza gryczana 75g, gulasz z wołowiny 35g/60ml, mizeria z ogórka i rzodkiewki ze śmietaną 50g |
Kapuśniak ze słodkiej kapusty 200ml |
Kisiel wieloowocowy z tartym jabłkiem 200ml |
| 04.09 środa |
Herbata rumiankowa 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, pasta z ryby gotowanej i warzyw 50g, ogórek zielony 30g |
Racuszki z jabłkami, cynamonem polane jogurtem naturalnym z jagodami 180g |
Zupa jarzynowa 200ml | Papryka czerwona, kalarepa 30g |
| 05.09 czwartek |
Kasza manna na mleku 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, ser żółty 10g, jajko na twardo 30g, pomidor bez skórki 40g, sałata |
Ziemniaki z koperkiem 90g, szynka wieprzowa w sosie pieczeniowym 35g/60ml, buraczki z jabłkiem i oliwą 50g |
Zupa porowa z lanymi kluskami 200ml |
Gruszka |
| 06.09 piątek |
Kawa inka na mleku 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, twaróg wiśniowy 50g |
Ziemniaki z koperkiem 100g, pulpet rybny w sosie koperkowym 40g/60ml, brokuły na parze okraszane masłem 50g |
Pejzanka 200ml |
Smoothie z banana, brzoskwini i truskawki 150ml |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).
Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
Jadłospis 09.09-13.09.2023
| DNI TYGODNIA |
ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 09.09 poniedziałek |
Kasza kukurydziana na mleku z jagodami 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, wędlina 15g, ser żółty 10g, pomidor bez skórki 40g |
Łazanki z kapustą kiszoną, słodką i mięsem z piersi kurczaka 190g |
Żurek z tartym jajkiem 200ml |
Banan |
| 10.09 wtorek |
Kakao na mleku 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, pasta z twarogu z ogórkiem 50g, papryka czerwona 40g |
Ziemniaki z koperkiem 100g schab duszony w jarzynach 35g/20g, surówka wielowarzywna z sosem vinegret 50g |
Krupnik z kaszą pęczak 200ml |
Jabłko, chrupki kukurydziane, |
| 11.09 środa |
Płatki jaglane na mleku 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, filet z indyka pieczony w ziołach 35g, ogórek zielony 40g |
Ryż zapiekany z musem jabłkowo-gruszkowym z sosem jogurtowo waniliowym 180g, |
Barszcz ukraiński 200ml |
Chałka drożdżowa z masłem i konfiturą niskosłodzoną 30g/5g/10g, |
| 12.09 czwartek |
Owsianka na mleku 200ml pieczywo mieszane 75g, masło 5g, hummus z czosnkiem 40g, kolorowa papryka 50g |
Puree ziemniaczane 90g, kotlet włoski z cielęciny 40g, surówka z marchewki i jabłka ze śmietaną 50g |
Zupa pomidorowa z ryżem 200ml |
Śliwki |
| 13.09 piątek |
Herbata ziołowa 200ml, pieczywo mieszane 75g, masło 5g, pasta jajeczna rzodkiewką i szczypiorem 45g, ogórek zielony 40g |
Ziemniaki z koperkiem 100g, Ryba w sosie greckim 35g/60m |
Zupa z cukinią i makaronem 200ml |
Koktajl na bazie jogurtu naturalnego z malinami |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).
Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
| DNI TYGODNIA | ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 16.09 Poniedziałek |
Płatki jaglane na mleku 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ, GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta z twarogu z koperkiem 40g (MLE), papryka czerwona 40g | Kasza bulgur z piersią indyka z warzywami 190g (SEL, GLU PSZ) | Zupa kalafiorowa z ziemniakami 200 ml (SEL, GLU PSZ,MLE) | Gruszka |
| 17.09 Wtorek |
Płatki ryżowe na mleku 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta warzywno-jajeczna z avocado 40g (JAJ, SEL), pomidor bez skórki 40g | Ziemniaki z koperkiem 90g, Potrawka z kurczakiem i warzywami 35g/60 ml (GLU PSZ,SEL,MLE), marchewka z groszkiem 50 g |
Rosół z makaronem 200 ml (GLU PSZ, SEL) | Jabłko, arbuz |
| 18.09 Środa |
Kasza manna na mleku z musem truskawkowym 200 ml (GLU PSZ,MLE), masło 5g (MLE) pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), paprykarz z łososia 50g (SEL), ogórek kiszony 40g | Makaron z sosem bolognese z pomidorami, papryką i bazylią 190g (GLU PSZ,SEL) | Zupa z fasolką szparagową z ziemniakami 200 ml (GLU PSZ,SEL,MLE) | Melon, kiwi |
| 19.09 Czwartek |
Herbata owocowa 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), ser żółty 20 g (MLE), jajko gotowane 30g (JAJ), kalarepa, papryka czerwona 40g |
Puree ziemniaczane 100g (MLE), polędwiczki wieprzowe pod pierzynką z marchewki 35g/20g, brokuły okraszane masłem 50g (MLE) |
Barszcz czerwony z ziemniakami 200 ml (GLU PSZ,MLE,SEL) | Koktajl banan-awokado 200 ml (MLE) |
| 20.09 Piątek |
Płatki kukurydziane na mleku 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), jajecznica z brokułami 90g (JAJ), ogórek zielony 40g | Ziemniaki z koperkiem 90g, Kotlet z ryby 40g (RYB,SEL,GLU PSZ) Surówka z kapusty kiszonej, marchewki i jabłka 50g |
Krem z dyni z kaszą jaglaną 200 ml (MLE,SEL) | Ciasto jogurtowe ze śliwkami 50g (GLU PSZ,JAJ,MLE) |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).
Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
| DNI TYGODNIA | ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 23.09 poniedziałek |
Zacierka na mleku 200 ml (GLU PSZ,JAJ,MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek z suszonymi pomidorami 45g (MLE), rzodkiewka 40g | Ryż na sypko 75g, udziec z indyka w sosie jarzynowym 35g/50 ml (GLU PSZ, SEL), Bukiet warzyw z masłem 50g (SEL,MLE) | Kapuśniak z kiszonej kapusty z ziemniakami 200 ml (SEL, GLU PSZ) | Jabłko |
| 24.09 wtorek |
Herbata ziołowa 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta z ryby (dorsz) i warzyw 45g (RYB,SEL), Ogórek kiszony 40 g | Naleśniki z twarożkiem waniliowym polane jogurtem jagodowym 180g (MLE,JAJ, GLU PSZ) | Krem ze szpinaku 200 ml (SEL,GLU PSZ,MLE) | Mus gruszkowy 60g, Chrupki kukurydziane 20g |
| 25.09 środa |
Kakao z mlekiem 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), Ser żółty 15g (MLE), wędlina drobiowa 10g, pomidor bez skórki 40g, Sałata zielona 10g | Ziemniaki puree 100g (MLE), Kotlet drobiowy mielony 40g (GLU PSZ,JAJ), Buraczki zasmażane 50g | Zupa pomidorowa z makaronem 200 ml (GLU PSZ,SEL,MLE) | Deser (biszkopt, jogurt, brzoskwiniaa) (GLU PSZ,MLE, JAJ) |
| 26.09 czwartek |
Płatki jęczmienne na mleku 200 ml (MLE,GLU PSZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), Pasta jajeczna z zielonym groszkiem 45g (JAJ,MLE), papryka żółta 40g | Ziemniaki z koperkiem 90g , pieczeń rzymska w sosie koperkowym 35g/60ml (GLU PSZ,JAJ,), surówka z kapusty marchewki i jabłka 50g | Zupa jarzynowa z ziemniakami zabielana 200 ml (GLU PSZ,SEL,MLE) | Krem z banana, awokado i kakao 80g |
| 27.09 piątek |
Ryż na mleku (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta z czerwonej soczewicy z warzywami 50g (SEL), ogórek zielony 40g | Zapiekanka makaronowa z warzywami i mięsem drobiowym 180g (SEL,GLU PSZ,JAJ,MLE) | Zupa wiedeńska 200 ml (GLU PSZ,MLE,SEL) | Ciastko jaglane (GLU PSZ,JAJ,MLE) |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).
Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.
| DNI TYGODNIA | ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 30.09 poniedziałek |
Płatki owsiane na mleku 200 ml (GLU PSZ,MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twaróg z brzoskwinią 45g (MLE), | Kasza gryczana na sypko 75g, Bitki schabowe w jarzynach 35g/20g (SEL), Buraczki na ciepło 50g | Zupa ogórkowa z ziemniakami (GLU PSZ,SEL,MLE) | Mus jabłkowo-marchwiowy 100g |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).
Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych.