Jadłospis
PLAN ZYWIENIA NA MAJ 2021.
JADŁOSPIS 04-07.05.2021r.
| DNI TYGODNIA |
I ŚNIADANIE |
II DANIE |
ZUPA |
PODWIECZOREK |
| 04.05. wtorek |
Płatki ryzowe na mleku
Pieczywo mieszane, masło, pasta hummus, paluszki z papryki kolorowej |
Kasza bulgur ugotowana na sypko, gulasz z udźca indyka w sosie własnym, fasolka szparagowa z wody okraszana masełkiem
Kompot truskawkowy |
Zupa ogórkowa z koperkiem |
Mango lessi |
05.05. środa
|
Płatki jaglane na mleku z suszoną żurawiną
Pieczywo mieszane, masło, ser żółty, dżem niskosłodzony, marchewka, kalarepa |
Ziemniaczane puree z kurkumą 100g, kotlet włoski 40g, mizeria na jogurcie 50g
Kompot wieloowocowy 200ml |
Barszcz biały z majerankiem
|
Banan
|
| 06.05 czwartek |
Płatki orkiszowe na mleku
Pieczywa mieszane, masło, schab pieczony z majerankiem własnego wypieku, pomidor bez skórki |
Pierogi ruskie z wody 160g, surówka z marchewki i jabłka 50g
Kompot truskawkowy 200ml |
Barszcz czerwony z majerankiem |
Moc witamin: winogron, śliwki, jabłko- |
| 07.05 piątek |
Kawa zbożowa na mleku z miodem pszczelim
Pieczywo mieszane, masło, jajecznica na parze z pomidorami, szczypiorek |
Makaron z łososiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
Kompot z czarnej porzeczki |
Zupa kalafiorowa |
Chałka drożdżowa z masełkiem i dżemem |
|
Dzieci mają dostęp do herbaty (owocowej, ziołowej, czarnej słomkowej), wody niegazowanej, mineralnej, która podawana jest z sokiem z cytryny, liściem mięty, ewentualnie świeżej bazylii (sezonowo).
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).